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新年收心微团建-再燃激情,扬帆起航!

新年收心微团建-再燃激情,扬帆起航!
访问量 : 92
编辑时间 : 2019-09-16
详细介绍

    活动人数  20-50;50-100;100-200;200以上

    适合人群  基层员工;销售团队;电销团队;公司全员

    活动目的  团队凝聚力;休闲放松;新人融入;文化建设;组织沟通;创新思维

    活动天数  半天

    推荐指数  ★★★★

    杭州巅峰户外为企业提供年后收心团建,让员工快速告别节假日带来的浮躁心态,迅速调整工作状态来迎接新一轮的挑战!凝聚团队,扬帆起航,再创辉煌!

    春节长假后,多数员工不能精神抖擞地投入工作,反而患上了“上班恐惧症”——上班前不想上班,焦虑不安;到岗后表现萎靡不振,不爱说话,迟迟找不到上班的感觉;总幻想还在放假,好好休息,这种职业专家就叫“节后综合症”。

    员工不仅工作状态受到影响,还甚至会直接跳槽,给企业带来不小的损失。因此管理者要采取多管齐下的方法,帮助员工平稳度过春假之后杜绝不适应局面,必须要在工作之前做好收心工作。

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    如此种种情况,说明强调“节后收心”并非小题大做。然后有人要问了,“怎么收心效果好”?正确选择收心方法是极为重要的,方法正确,事半功倍,方法错误,则会事倍功半。

    而开年后组织一场别开生面的团建活动便是那个“事半功倍”的方法。

    都说团建团建,组织的好才是团建,组织不好那便是“团灭”,更有一系列诸如人员统计,时间协调,安排车子、确认用餐等一些列让HR小哥哥小姐姐们抓狂的事情要做!

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    那么,怎样才能组织一场有效团建,而且又省心?

    有一种团建,只需要两三个小时,甚至一个午休的时间,就在您公司的会议室、走廊或楼下空地,由我们的教练上门来服务;无需提早筹备、无需提前统计好人数、无需大巴外出、不“劳民伤财”;这种团建我们把它叫做——“微团建”;巅峰户外精心策划,微团建项目1.0如下(是的!你没看错!后续还会有2.0、3.0......)还不赶快了解下?!LET'SGO!

    1

    形体仪态训练

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    虽然这似乎是一个看脸的世界,但更是一个看仪态的世界;为什么有的人,莫名其妙让人觉得值得信任和依赖?为什么有的人,明明能力很强,却总是无法获取大家的认可?

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    形体仪态,不仅仅是抬头挺胸那么简单。自信坚定的眼神、亲切的微笑、有力的握手、手臂和腿脚的摆放、行走坐卧一举一动,都有讲究。从面部表情,到头颈肩腰腿臀的线条雕刻,到站姿坐姿走姿一节课核心要点全掌握。

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    这不仅仅是女士的首选课,也非常适用于男士!一节课,让您的团队焕然一新,虎虎生风!

    2

    办公室瑜伽

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    瑜伽不仅是一项运动,更是一种修炼、一种艺术,让人热爱生活、提高境界,但是对于职场人士而言,单独抽出时间练瑜伽,太难了好嘛!没关系~巅峰户外安排瑜伽老师上门,大家工作之余抽出一个半小时,就在办公室内的空地上练习,练完休息会继续投入工作,你会神器的发现精神集中比以前更好了!

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    不要认为瑜伽是女同事的专利,其实在远古时代,瑜伽本来就是专为男性所设计的。练习瑜伽可以帮助男士排解巨大的工作生活压力,及改善身体健康,还能让你变得更加专注、愉悦,对工作效率提升大大有好处。

    3

    正念冥想

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    正念冥想在如今的Google、宝洁P&G、Facebook等500强企业中非常流行。牛津、哈佛,斯坦福,西点军校,台湾科技大学等也开设了专门的正念选修课程。正念冥想,已作为提升员工心智状态,改善工作效率,加强企业竞争力的一种有效方式。

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    大量实例表明,正念冥想可以:改善压力,调节情绪;清晰大脑,高效工作;改善关系,提升幸福;正念冥想对于时间要求非常灵活:2h、4h都是可以的。当你体验过,你就会发现“专注”的不可思议的力量,并真正的学会“活在当下”。

    4

    沙盘模拟-沙漠掘金

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    【课程介绍】经典的体验式培训课程之一。参训学员分组组成探险队之后,每队都会得到相同的预备金,用于购买水、食物、指南针、帐篷等物资组成沙漠驼队,然后从大本营出发,深入沙漠深处挖掘黄金。途中需要穿越沙漠、村庄、绿洲或者王陵,同时面临晴天、高温、沙风暴等复杂天气的考验,有的驼队能够胜利归来,有的可能魂归沙漠,而一切都在于你们自己的选择!

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    【课程意义】1、提升学员对目标选择重要性的认识,培养学员精益求精、追求品质的理念;2、提升学员的计划能力、领悟计划的价值以及以效果为导向做计划的重要性;3、提升学员项目管理能力,提升学员通过PDCA流程持续改进的能力; 4、提高学员团队协作、群体决策能力;5、进一步明确资源的定义,提高学员资源配置能力;6、理清行动和产出的关系,学会“howtoworksmarter,notharder”;7、提升学员变化管理能力、危机处理能力。

    5

    杯子舞

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    音乐和节奏是超越国界的语言杯子舞让所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中随着美妙的音乐,变换花样“玩转”塑料杯翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱!通过杯子舞团建达到以下目标:对全力以赴的真实了解;体会团队合作的重要性;让学员了解流程标准化的重要性;体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟;提升了团队凝聚力、学员的领导力和表达能力;

    6

    童年时光机

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    老鹰捉小鸡、123木头人、小霸王、拍洋画、掷铁环等一系列童年游戏和现场布置让你仿佛踏上小时候的时光机!更有纸飞机大赛让你头脑风暴,创意灵感纷纷开启!

    7

    欢乐综艺游戏趴

    一、面目全非

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    “面目全非”为团队接力赛,每队各派出3名选手迎战,各队选手按顺序依次将脸穿过“弹性非凡”的塑料框中,按用时长短进行排名;考验大家的颜值时刻到啦!(注意:化妆的女孩纸请慎重上场!)。

    二、猪摔跤能力者

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    游戏开始前,每队各出1名队员坐在海绵垫上,双手抱住大腿内侧,在短时间内用脚将对方所有队员拱出海绵垫外即为胜利!若有队员被淘汰,则场下的剩余队员需立即上场进行替补,直至角逐出第一名。

    三、电臀达人

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    队员在腰上系好电臀神器,在规定时间内,以接力形式进行,抖动你的臀部,掉落球多的团队获得胜利!看看谁是公司厉害的“电动小马达”~

    四、拔萝卜

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    团队战,要求双方全员参与,守方可以各种形式抱团(或坐或躺形式不限),2分钟内攻方轮番将守方人员逐一拔出,规定时间内全拔出获胜,反之失败。(这个时候就不要害羞啦!紧紧抱团才是王道!)

    五、表白不要笑!

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    所有人(男女间隔开来)围一圈,有任意一人开始,注视自己右边的人,并向他表白“我爱你”,若右边的人笑了则认输出局,不笑的可继续向右边接力表白,直到有人输掉为止。场上允许恶搞表情~(小编表示:一定要趁机站在喜欢的人的身边呀!!!)

    六、大象摸鼻

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    全员参与的团队赛。每队每次各派出一名队员参战,手摸鼻子原地转10圈,对方选手(或者教练)监督圈数,完成后抢铃铛,先按铃的一队获得一分,积分高的获胜!

    七、踩蹦蹦游戏

    单人游戏规则:通过脚踩打气筒,不停给自己的头顶气球打气,谁先充爆自己的气球为获胜者!

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    互动游戏规则:可选择抽签来决定哪一方踩气球,哪一方头顶气球,谁先充爆头顶的气球为获胜者!

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    团队中所有成员排成一排,起点队员杯中注满水,咬着纸杯把水倒入下一个队员杯中,过程不能动手,依次传水,规定时间内哪个队留下的水多者获胜!

    九、戴帽子吃糖

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    戴上唐代帽子,想尽一切办法将糖送进嘴巴中(肺活量大的朋友请忽视“想尽一切办法”这几个字)游戏过程中不得用手抓糖,只能依靠脑袋的摆幅,将糖顺势送进嘴巴里;

    十、赞美标签

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    每人拿出空白标签,观察在场其他同事,写出TA的优点,并将标签贴在TA背上。这是一个温暖且充满正能量的游戏。

    十一、批评与自我批评


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    指定任意一人开始,拿起题板,写下自己的一个缺点,藏在背后,其他人开始抢猜,先抓到球且回答正得一分,如答错,则需接受惩罚。所以说平时多了解同事很重要啊!

    PS:具体的活动项目安排可以根据公司需要而进行安排调整,建议微团建活动时长为2-4小时;后续会有更多更好玩的微团建项目陆续上线,敬请期待~

    愿我们的微团建能让你的工作与生活更加美好~

    注意事项

    1、参加办公室微团建,一切都要听从领队的安排,自觉遵守游戏规则,爱护公共设施以及道具;

    2、团建活动意在增强成员凝聚力,成员应该秉承“友谊第一,比赛第二”的参赛精神;

    3、个别游戏体力消耗大,请患有心脑血管疾病的人谨慎参加;

    4、爱护公共环境,人人有责,不要随手乱丢垃圾。


    路灯教育科技(杭州)有限公司坐落于杭州市滨江区华荣时代大厦,成立于2007年,公司主要开展企业团建活动:真人CS野战对战、户外拓展训练、攀岩,公司旅游,聚会,野炊,漂流,户外活动,周边游,军事化生存与管理及一系列休闲岸上和海上娱乐项目以及公司商务会议组织策划。

    路灯教育户外拓展培训的“体验式教育”,以潜能激发、人际沟通、领导力、执行力、凝聚力等专项主题为培训内容,以提升员工个人素质和熔炼团队为目的,根据客户的现实需要量身打造个性化拓展训练课程,利用专业的户外拓展训练设施,在资深培训师的引导和监控下,带领学员亲临大自然,让学员在活动中去体验、领悟、分享和总结提升,并把收获到的经验及技能转移和运用到现实工作中,从而实现个人工作业绩的突飞猛进,亦可收获人生的价值。

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